Chiafrukostbullar - recept

Perfekta frukostbullar om du vill laga snabbt och nyttigt bröd som inte behöver jäsa!

Receptet ger 6-7 chiafrukostbullar!

Ingredienser: 

- 3 msk chiafrön

- 1 1/2 dl vatten

- 3 dl havregryn

- 1 tsk bakpulver

- 1/2 dl frö exempelvis linfrön, pumpakärnor eller solroskärnor

- 1 ägg

- 2 msk kokosolja (eller smör)

- En nypa flingsalt

Gör såhär:

- Sätt ugnen på 175 grader

- Blanda chiafrön och vatten, låt svälla i ett par minuter

- Blanda alla torra ingredienser i en annan bunke

- Rör ner chiablandningen i de torra ingredienserna

- Tillsätt ägg och kokosolja 

- Klicka ut 6-7 chiafrukostbullar på ett bakplåtspapper

- Grädda i ugnen i 20 minuter

- NJUT! 

Senaste inlägg
Arkiv
Sök efter taggar
Följ oss
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
International delivery within 10 days
Safe payment
Free shipping over 130 Euro

Eco Grow © 2020